domingo, 26 de octubre de 2014

7 Cosas que las parejas felices no hacen

1. Desanimar a su pareja
Dos personas que se quieren y que se preocupan por la otra persona nunca intentarían desilusionar a su pareja o retenerla. Ellos se animan y se apoyan cuando tratan de perseguir sus objetivos y sus sueños.Si reprimes a tu pareja, harás que la relación se resienta a largo plazo. Paradójicamente, dar mayor libertad a tu pareja a menudo supone un acercamiento por su parte.
2. Dudar de los sentimientos del otro
En una relación feliz, las dos partes saben lo que significan para la otra persona. La comunicación y el cariño son muy importantes para minimizar las inseguridades y las dudas.
3. Dejar de intentarlo
Sabes que has encontrado a la pareja adecuada cuando no deja de mostrarte lo mucho que significas para él o para ella… aunque lleves mucho tiempo juntos.
4. Esconder los problemas bajo la alfombra
No todo en la relación va a ser maravilloso, pero los retos a los que tengan que enfrentarse juntos los harán más fuertes, como individuos y como pareja. No se puede solucionar ningún problema si no se le hace frente, y las personas que se preocupan por su pareja serán lo suficientemente maduras para tener discusiones de adultos y llegar a una conclusión.Si se esconden los sentimientos, la otra persona no sabe lo que tiene que hacer o cambiar para que su pareja sea feliz, por lo que las cosas no mejorarán. 
5. Fisgonear
Uno de los ingredientes clave para una relación feliz es la confianza, y la gente que tiene confianza no invade la privacidad de los demás. No debería hacer falta ponerle contraseña al móvil ni borrar el historial de Facebook. Las personas que tienen confianza en su pareja deberían ser un libro abierto para la otra persona, por lo que no habría necesidad de ir escondiéndose.
6. Desenterrar el pasado
Todos tenemos un pasado que ha hecho de nosotros lo que somos ahora. Algunas experiencias han sido positivas, y otras no tanto. Las parejas maduras y felices lo entienden y no usan los trapos sucios de la otra persona como argumento en sus discusiones, o como excusa para iniciar una disputa. 
7. Dejar que la relación se estanque.
Tanto dentro como fuera del dormitorio, es importante que la pareja no se aburra, y que no sienta que las cosas no avanzan. A menudo, la intimidad en la cama se construye desde fuera, con gestos románticos y muestras de cariño, de modo que uno sepa lo que significa para el otro.
La felicidad en las relaciones se cimenta sobre la comunicación, la confianza, la lealtad y el respeto mutuo. Estas son algunas de las piedras angulares del amor. Si falta una, la otra no puede existir.

Comenten si siguen todo estos pasos¡¡¡ 

8 Mandamientos para una pareja feliz

      1.     Que exista una buena comunicación clara y directa entre los dos.
      2.     Respetarse y confiar en el otro.
      3.     Proteger al otro sin decidir por él.
      4.     Valorar al otro y sus detalles.
      5.     Divertirse juntos y disfrutar el uno del otro.
      6.     Que el clima de la pareja sea de amor y de humor.
      7.     Que los dos sean activos en la pareja.
   8.     Cuando haya problemas, identificarlos y resolverlos juntos antes de irse a dormir.

5 Cosas que las parejas felices hacen todos los días

1. Hablan todos los días
Los días se pasan rápido y a veces están tan ocupados en sus trabajos que el hablar un buen rato parece imposible, pero si se dan un tiempo para conversar aunque sea unos minutos por las mañanas para decirse buenos días y por las noches es una señal de que se llevan muy bien. Con solo escuchar su voz el día puede cambiar.

2. Piensan en lo que su pareja quiere hacer
Cuando te encuentras en una relación larga, ya no piensas solo en lo que tú quieres hacer. Toman en cuenta sus sentimientos y en base a ello deciden lo que quieren hacer juntos. Eso no significa que hagas cosas que no quieres por él o por ella, pero son considerados con lo que tienen en mente.
3. Muestran su afecto con pequeños detalles
No todas las demostraciones de amor deben ser con regalos. Las parejas que se llevan muy bien y son felices, caminan juntos de las manos y se besan para demostrar que se aman. Son detalles tiernos que no deben perderse, así tengan más de 10 años de relación.

4. Hablan de lo que les molesta
No todo siempre es felicidad, pero es bueno que si algo les molesta hablen al respecto para que esto no se convierta en un gran problema en el futuro. Las parejas que se llevan bien tratan de arreglar los inconvenientes conversándolo pronto, no se guardan lo que les fastidia y lo solucionan en privado.

5. Se ríen
Sonreír todos los días es primordial y qué mejor que hacerlo con tu pareja. Comparten risas y anécdotas que los hace ser más felices.

10 HÁBITOS DE PAREJAS FELICES

Estos son los 10 hábitos que caracterizan a las parejas felices, según Mark Goulston:
1.    Se van a la cama al mismo tiempo. Si bien las parejas recientes suelen acostarse a la misma hora y no precisamente pensando en dormir, con el paso del tiempo es frecuente que cada uno tenga su propio horario para meterse en la cama. Pero, según el experto, mantener esta costumbre ayuda a que el deseo no se apague: “Cuando tocan su piel aún sienten un hormigueo, a no ser que uno o ambos estén tan agotados que no puedan excitarse”.  
2.   Cultivan intereses comunes. Cuando la pasión de los primeros tiempos se calma, muchas parejas se encuentran con que no tienen gran cosa en común. Por eso es recomendable hacer cosas juntos e involucrarse en actividades que les hagan sentir bien a los dos. Eso sí, igual de importante es cultivar aficiones y realizar actividades por separado, para no volverse dependientes del otro.  
3.    Caminan de la mano o juntos. Este sencillo gesto, tan común en parejas jóvenes, conviene mantenerlo siempre porque ayuda a la pareja a sentirse unidos.
4.   Confían y perdonan. Las discusiones en pareja son inevitables, pero no todas las gestionan igual. Las parejas felices eligen confiar en el otro y perdonarse mutuamente, evitando en lo posible hacerse reproches y dejar que crezca el rencor entre ambos como una mala hierba.
5.    Se concentran en lo positivo. Las parejas que se mantienen enamoradas optan por enfocarse en las cualidades del otro y no en sus defectos. Aunque ninguno somos perfectos, “todo depende de lo que quieras buscar. Las parejas felices acentúan lo positivo”, dice el experto.
6.   Se abrazan. Ya sea al comenzar el día o cuando se reencuentran al final de la jornada. “Nuestra piel tiene una memoria de “buenas caricias” (amor), “malas caricias” (abuso) y “sin caricias” (descuido). Las parejas que se saludan con un abrazo mantienen su piel bañada por “buenas caricias”, afirma Goulston.
7.    Dicen “te amo” y “que tengas un buen día” todas las mañanas. Palabras que actúan como un bálsamo y un estímulo al comenzar el día y enfrentarse a los problemas, dificultades y otras circunstancias cotidianas que muchas veces resultan hostiles.
8.   Dicen “buenas noches” sin importar como se sienten. Estas palabras son una forma de reafirmar la relación cada noche, recordándose mutuamente que su relación de pareja es más importante que los altibajos emocionales o los problemas que tengan. “Esto le dice a tu pareja que aún quieres estar en la relación. Dice que lo que ambos tienen es más grande que cualquier incidente perturbador”.
 9-Se llaman o se envían un mensaje durante el díaDe esta forma se      mantienen conectados y al tanto de lo que les ocurre en el trabajo o       de cómo se sienten. Así, al encontrarse por la noche pueden compartir
  sus experiencias y comentar las cosas que les pasan durante el tiempo   que no están juntos.
10. Se sienten orgullosos de mostrarse como pareja. Cuando están en público se tocan, besan o abrazan. Así demuestran que se sienten orgullosos de estar juntos. A veces, el contacto físico es incluso inconsciente, lo cual es una señal evidente de que se aman y les encanta compartir su felicidad con el mundo. 


sábado, 25 de octubre de 2014

Because I'm Happy!!! :D

Helloooo!! El día de hoy voy a hablar sobre una canción que me encanta, aparte de que tiene una linda letra, su ritmo es genial, y estoy hablando dee: (redoble de tambores , por favor) Happy!! de Pharrell Williams (y para los que no saben está de coach en The Voice, su equipo es simplemente genial ;) ). Pues aprovechando que esta canción tiene como tema "La Felicidad" quiero que la escuchen, aparte de comentar que les parece (es obvio que a todos les gusta); y les daré algunos alcances de los mensajes que deja; obvio que también estará en español (el vídeo 2) para todas aquellas personas que no son fieles seguidores del ingles o simplemente no lo entiendan :D  . Y aquiii vienee:

Happy como su nombre lo indica "Feliz", nos da una razón mas para estar alegres; en la vida todo se puede, nada, absolutamente nada es imposible, solo un poco mas difícil o complejo,pero que con un poco de esfuerzo y dedicación se puede conseguir (en unos cuantos años más, veremos que hasta podremos volar, y no me refiero a aviones o máquinas parecidas). Además que Pharrell nos regala esta linda canción para dibujar una sonrisa en nuestros rostros, un ejemplo de que los verdaderos famosos no solo se centran en ellos mismos, sino que con su popularidad tratan de ayudar a los demás.

      1.- Soy un globo de aire caliente que podría ir al espacio (todos tenemos el potencial para lograr               lo que queremos solo falta atreverte y ponerle ganas)

      2.-Porque soy feliz
          Aplauda a lo largo de si usted se siente como una habitación sin techo 
          Porque soy feliz
          Aplauda a lo largo de si usted siente la felicidad es la verdad
          Porque soy feliz
          Aplauda a lo largo de si usted sabe qué es la felicidad para ti
          Porque soy feliz
          Aplauda a lo largo de si usted siente que eso es lo que quieres hacer

      3.-Sí, dame todo lo que tienes , no te detengas (Una vez que nos arriesgamos o empezamos a ncumplir lo que deseamos, debemos continuar hasta el final, aunque no tengamos la certeza de cuál será el resultado, porque quieras o no ya esta involucrado, no te puedes echar para atrás)

viernes, 24 de octubre de 2014

Literatura para la vida, famosos y enseñanzas

Navegando en la red, encontré una frase que me encantó y al buscarla descubrí que no se trata de nada mas ni menos que de: Paulo Coelho. Sinceramente no conozco mucho de este escritor y novelista, sin embargo he leído muchas de sus frases y tengo algunas guardadas en mi ordenador(y si se preguntan de donde las saqué, pues simple: en facebook siempre me aparecen, entonces solo es cuestión de darte un tiempo para buscar algo bueno en el mundo del Internet). Volviendo al tema, por estas simples pero a la vez complejos fragmentos que son capaces de alterar una vida, es que quiero compartir con ustedes una de sus aportaciones: 


“Lo que hace que la vida sea interesante es la posibilidad de realizar un sueño”. Es simple, ¿no? Salud, dinero, amor... ¿qué más deseas?Prepárate para recibirlo en cualquier momento. Según Coelho, “cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo”. Eso sí: para alcanzar el éxito tienes que ser perseverante. “Incluso un camino sinuoso, difícil, puede conducirnos a la meta si no lo abandonamos hasta el final”. Sólo tienes que estar muy atenta al mayor de los obstáculos: “Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar”. ¿Un dato clave? “Cuando buscamos el tesoro, nos damos cuenta de que el camino es el propio tesoro”. Tenlo muy en cuenta.


Como podemos ver, empezando por el autor, es un ejemplo de que una persona por el simple hecho de arriesgarse y hacer lo que ama, puede volverse popular; pero saben cual es lo mejor de todo: su popularidad le sirve para inspirar millones de vidas, ayudar a la gente además de que es Mensajero de la paz de la ONU.
Ahora pasando a su literatura, lo que esta frase nos da a entender es que todos nosotros mantenemos esa chispa de poder alcanzar nuestros sueños, es lo que nos mantiene vivos; sin embargo muchos consideran a la fama o dinero como supuestos "reales objetivos", esto es porque no saben que estos deseos llegan cuando alcanzas el éxito, cuando cumples tus sueños; y hasta te vas a dar cuenta, en todo ese camino, que lo material no importa mucho, sino las personas que te apoyaron, que siempre estuvieron contigo, siempre vas a tener esa satisfacción de que lograste algo que querías, te sentirás orgulloso, porque lo que falta para ser completamente famoso o popular, es creer en ti mismo, confiar en tus habilidades, destrezas, pero también reconocer sus debilidades, para que puedas ir mejorándolas poco a poco. Ahí es donde nos damos cuenta que el verdadero tesoro fue el camino.

Advertencia!!!!! No todo es de color rosa al ser popular :O

  •       Cuida tu privacidad. Cuando todos te conocen, esto significa que hay más posibilidades de ruido y chismes. Piensa en cómo las celebridades siempre tienen a alguien metiéndose en sus vidas personales (todos quieren saber). Manéjalo con delicadeza.
  •    Acepta que la popularidad tiene sus altas y sus bajas, y que puede desvanecerse rápidamente cuando empiezas en una escuela o empleo nuevo. Cada situación es diferente y, en ocasiones, necesitarás empezar de nuevo.
  •          No trates de ser alguien que no eres.  
  •         No pienses demasiado. Ser popular es tanto un estado mental como cualquier otra cosa. Si la gente te ve esforzándote demasiado por ser popular, por lo general ignorarán tus esfuerzos. En parte, la popularidad, al fin y al cabo, es sólo sobre cómo te perciben los demás. Tu reputación puede desvanecerse y cambiar con el tiempo, y la única cosa que puedes controlar es la manera en la que tratas a los demás.
  •      No te sientas defraudado si fracasas. La popularidad puede ser fácil para algunos y prácticamente imposible para otros. Podría haber muchos factores que impidan que una persona sea popular y agradable, pero eso no significa que la persona valga menos.
  •             No te sientas molesto si no eres la persona más popular de la escuela. A veces es mejor tener buenos amigos que se interesen en ti y que sean una compañía divertida, que ser el chico grandioso porque, después de todo, necesitas algunos buenos amigos.

  "Siempre ten en cuenta que no por ser popular puedes humillar o despreciar a los demás, nadie tiene el poder de hacer sentir mal a los demás, sal de tu burbuja, ya que todos somos seres humanos y merecemos respeto "


Consejos para ser una persona popular pero feliz :) :)

  • Muéstrate accesible. Es una dicha estar en compañía de personas agradables. Aquellos que caminan por ahí viéndose siempre como  si  su perro  acabase de morir, no son buena compañía. (Q.E.P.D el lindi de Fuffy) Dale a la gente la oportunidad de acercarse a ti.


  • Sé agradable con aquellos a los que conozcas. Sonríe. Saluda, y te saludarán. Pregúntales cómo les va. No importa dónde vayas, acostúmbrate a hablar con extraños y conocidos por igual, aunque sólo sea unos minutos. (OJO: evita a los que presenten indicios de asesinos, ladrones y/o mafiosos xd )
  •  Si no puedes decir algo agradable, no digas nada. Eso podría sonar como algo que te diría tu abuela, pero es un buen consejo. (nuestros antepasados son sabios) Aun si los que te rodean están denigrando a alguien, evita ser atraído hacia los chismes negativos. Si te presionan para que des tu opinión di algo neutral como “Bueno, ella siempre ha sido buena conmigo, así que no sé” o “A lo mejor tiene un problema personal del que no sabemos nada, ¿quién sabe?” 
  •     ¡Nunca intentes actuar como alguien que no seas tú!. Piénsalo bien. ¿Es todo real, o es un juego? Se honesto contigo mismo y piensa en las consecuencias que tendrá en ti mismo y la gente que se preocupa por ti. Defiende en lo que crees y no seas falso.


  •        " Date cuenta de que la popularidad no define quién eres, sino que simplemente hace brillar quién   eres, así que no pienses que te has convertido en una persona totalmente diferente cuando te hagas popular"
Jos CD9 ;)



 

Madre Teresa de Calcuta te aconseja :)


Para reflexionar...

  



Soy feliz con mi familia

 
 Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=RjL_z6UcM0E 


 

Amistades, un adolescente feliz

 
 
Click aquí para ver el video:https://www.youtube.com/watch?v=ez0Cm4e7A10

Amor y felicidad en la adolescencia


¿Sabe un adolescente lo que es verdaderamente felicidad?


 


Click aquí para ver el enlace: https://www.youtube.com/watch?v=uuiEn7_euu8

Problemas y felicidad de un adolescente

Click en este enlace: https://www.youtube.com/watch?v=9zFtOYXKhAc

¿Un adolescente cree en la felicidad??




jueves, 23 de octubre de 2014

Soy feliz


Sé feliz cada día





Estar bien con nosotros mismos es una buena muestra de lo que es felicidad, buscar y hallar lo que anhelamos, el estado emocional que cada uno tiene debe estar con energía de pasar bien cada momento de su vida.

Felicidad no solo es material, va más allá de cualquier cosa que se pueda necesitar, a continuación tenemos la opinión de grandes filósofos.

Para Aristóteles, aunque la opinión general coincide en que la felicidad constituye el “bien supremo”, a la hora de definirla cada uno manifiesta su punto de vista. La felicidad del ser humano en la ciudad (“el animal político”) es colectiva. Es lo “que basta al hombre para ser feliz”. El bien es, pues, el fin último de nuestras acciones y consiste en “una actividad del alma en consonancia con la virtud”.